An dem Spruch aus dem Volksmund „Wie man sich bettet, so liegt man“ ist wirklich etwas wahres dran und dass nicht erst seit der Prinzessin auf der Erbse. Eine gute Schafunterlage ist wichtig, da wir auf ihre mehrere Stunden jede Nacht verbringen. Die Matratze, auf der wir uns ausstrecken, muss unseren Körper gut abstützen und stabilisieren, damit wir im Schlaf nicht nur unseren Kopf ausruhen und im Traum die Eindrücke des vergangenen Tages verarbeiten, sondern auch unserem Körper die Chance geben, sich zu entspannen und belastete Körperstellen ruhig zu lagern. Einer gute Matratze sollte dafür sorgen, dass sich unsere Wirbelsäule richtig streckt und das Becken gut gelagert ist, damit wir am nächsten Tag erholt und munter aus dem Bett springen können und wieder frisch und frei in den neuen Tag starten können.
Nun gibt es aber auf dem Markt die unterschiedlichsten Matratzenarten und jedes Modell davon weist wieder die und die Eigenschaft auf. Da kann man schnell den Überblick verlieren. Auch sollte man die Matratze so aussuchen, dass sie den eigenen Bedürfnissen sehr nahe kommt, mag man beispielswiese eine sehr harte Schlafunterlage, sollte man eine Matratze mit einem hohen Härtegrad erwerben. Matratzen werden aus den unterschiedlichsten natürlichen und synthetisch hergestellten Materialien gefertigt. Die beleibteste Matratze ist wohl die Federkernmatratze. Sie besteht aus einem Federkerngerüst über das verschiedene Polsterungen gespannt werden, damit man den idealen Schlafkomfort erreicht. Aber auch Kaltschaum-oder Viscoschaummatratzen werden zahlreich veräußert. Die neueste Entwicklung auf dem Markt der Matratzen sind wohl Tempur-Matratzen. Sie merken sich durch wärmeempfindliche Materialein die Position des Schlafenden und können sich so ideal anpassen.

Alexander


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